Мимические мышцы нашего лица отражают все наши эмоции, от грусти до радости. У смеющегося человека задействовано 17 мышц лица, а у плачущего 43. Различные мимические мышцы вызывают различные морщинки на лице. Некоторые из них можно убрать с помощью гимнастики и массажа, а другие помогут исправить позитивное изменение мыслей.

Философия манипуляций базируется на абсолютном знании формы и функций всех костей, составляющих скелет тела человека. Автор подчеркивает важность знания положения и назначения каждой кости, а также совершенного представления о нормальном сочленении кости или костей, которые мы хотим вправить. Без этой информации наше заключение о причинах, вызвавших отклонения от нормального состояния в совершенно здоровой системе, не имеет на какого основания.

Статья о причинах формирования триггерных точек в мышцах, их патофизиологии и последствиях. Описывается порочный круг, который создают триггерные точки, их влияние на функцию мышц и болевую чувствительность. Также рассматриваются проявления триггерных точек при пальпации.

Статья рассказывает о массаже в древнем Китае и Таиланде, его истории и применении. Описывается метод Анма, который превратился в философию исцеления методом акупрессуры и акупунктуры. Также рассказывается о тайской системе исцеления, основанной на правильном распределении энергии в организме с помощью приемов надавливания, растягивания и скручивания.

Список из 31 японской мудрости, которые помогут в жизни. В них содержится много философии и мудрости, которые могут помочь в различных ситуациях. Например, как не беспокоиться о проблемах, которые нельзя решить, или как быть подобным солнцу и светить без цели кого-то согреть. Также в мудростях есть советы о том, как быть с людьми, как не знать о вреде вина, и как сделать так, чтобы в дом приходило счастье.